Hocheffektives Personal Training St. Gallen

Erleben Sie individuelles und effektives Training mit unseren professionellen Trainern aus St. Gallen und Umgebung.

Übereinstimmend mit Ihren Zielen, erstellen wir Ihnen einen flexiblen Trainingsplan mit effektiven Übungen, stets Ihrem aktuellen Leistungslevel angepasst. Ob Zuhause, in gewohnter Umgebung, in Kleingruppen oder unter freiem Himmel, Ihr Personal Trainer bringt zu jeder Trainingseinheit funktionelle Kleingeräte mit, um das Workout noch intensiver und abwechslungsreicher zu gestalten.

Zuhause Trainieren

Trainer aussuchen. Probetraining buchen.

fit werden

Im Betrieb Trainieren

Gemeinsam arbeiten. Gemeinsam trainieren.

im team trainieren

Mit Freunden Trainieren

Freunde, die zusammen schwitzen, bleiben zusammen.

mit freunden trainieren

Fit Team Personal Trainer
in St. Gallen

Ihr Erfolg ist unser Ziel!

Bei FIT TEAM St. Gallen finden Sie für jedes Alter den passenden Personal Trainer, denn wir gestalten die Trainings stets nach Ihrem Wohlbefinden und Ihren Wünschen! Eine professionelle Betreuung unserer Kunden in St. Gallen ist unser höchster Anspruch. Wir richten uns bei den Trainings nach Ihrem Terminkalender und kommen an Ihren Wunschort.

Fit Team St. Gallen Personal Trainer

Das Fit Team besteht aus Spezialisten, daher stehen sie Ihnen gerne zu jederzeit als persönlicher Ansprechpartner zur Verfügung und betreuen Sie mit persönlichen Ernährungscoachings oder wertvollen Tipps in Sachen Figurtraining und Gesundheitsmanagement.

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Olli Berges

Personal Trainer

FIT TEAM St. Gallen
Qualifikationen
Spezialisierungen

B. Arts GesundheitsmanagementInstructor für TRX Sling Training4D Pro InstructorGesundheitstrainerTrainer für Sportrehabilitation

Functional TrainingGewichtsreduktionKörperstraffung & BodyformingHigh Intensity Training

Von Kind auf vom Sport geprägt ist Olli heute ein erfahrener und kompetenter Personal Trainer. Ob Fußball, Kampfsport, Tennis oder südbadische Auswahl im Handball - Olli konnte bereits auf vielen Gebieten Erfahrungen sammeln.

Sport ist eine Lebenseinstellung - danach lebt Olli. Durch seinen Bachelor in Gesundheitsmanagement und seine zahlreichen Ausbildungen im Personal Training Bereich, ist Olli ein professioneller Partner an ihrer Seite. Mit seiner offenen und motivierenden Art bringt er auch Sie an ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele.

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Rebecca Werner

Personal Trainerin - Group Fitness Instructor

FIT TEAM St. Gallen
Qualifikationen
Spezialisierungen

FitnessökonominSport und GesundheitsmanagerinPersonal Trainer LizenzErnährungsberaterGroup Fitness Trainer LizenzAqua Fitness LizenzJumping Fitness LizenzFive Basic Coach

GewichtsreduktioneMuskelaufbauHigh Intensity TrainingMobilität- und Flexibilitätstraining

Durch ihr Masterstudium als Sport- und Gesundheitsmanagerin bietet Rebecca die idealen Voraussetzungen, um ihre Kunden zielgerichtet und fachkompetent an ihre Ziele zu begleiten.

Bei Rebecca sind Kunden aller Art gut aufgehoben. Egal ob kerngesund oder mit körperlichen Herausforderungen. In den Bereichen Gesundheit, Ernährung, Training und Prävention ist sie ihr optimaler Wegbegleiter, um schnell an Ihre Ziele zu kommen und sie langfristig zu halten.

Personal Training Preise Investition statt Kosten

Die Preise beziehen sich auf Einheiten á 60 Minuten.
Die Preise verstehen sich zzgl. der jeweils gültigen MwSt.
Die Fahrtkostenpauschale ist bei einer Fahrt von bis zu 30 min. kostenfrei. Bei einer Fahrt von über 30 min. wird die Pauschale individuell vereinbart.

Personal Training

inkl. Trainingspläne und Fitnesstests

10 Einheiten pro Einheit

186 CHF

20 Einheiten pro Einheit

176 CHF

40 Einheiten pro Einheit

166 CHF

5 Einheiten als Geschenk hervorragend geeignet pro Einheit

216 CHF

Kleingruppen-Training

2 bis 5 Personen

10 Einheiten pro Einheit

246 CHF

20 Einheiten pro Einheit

226 CHF

40 Einheiten pro Einheit

206 CHF

Food Concept

inkl. ausführliche Ist-Stand-Analyse, Anamnese und umfassende Auswertung eines Ernährungsprotokolls

Ernährungsberatung ohne Training

700 CHF

Ernährungsberatung inkl. 20 Trainingseinheiten

4070 CHF

Ernährungsberatung inkl. 40 Trainingseinheiten

7190 CHF

Trainingspläne

für spezifische Sportarten

Fein oder grob z.B. Radsport, Triathlon, Marathon etc.pro Monat

150 CHF

*Entspannungseinheiten (z. Bsp. Faszientraining, Mobility, Yoga, Massage, Stretching, etc.)

Personal Training St. Gallen Interesse geweckt?

Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch oder Probetraining! Gerne beantworten wir Ihre Fragen und beraten Sie rund um das Personal Training in St. Gallen. Wir freuen uns über Ihre Nachricht und sind auch telefonisch für Sie erreichbar!

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    Ich fühle mich wohl von FIT TEAM Kunde/in in 2021

    Ich bin bereits 65 Jahre alt und habe mich mit dem Fit Team zusammen getan. Endlich fühle ich mich wieder jünger. Ich kann mich wieder besser bewegen und gehe viel glücklicher durchs Leben.

    Trainingsziele Fit werden

    Gesamte Erfahrung
    Personal Training
    Direkte Bewertung von Kunden
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    Spartan Race geschafft! von FIT TEAM Kunde/in in 2021

    Es war schon immer ein großer Traum von mir einmal bei einem Lauf, wie dem Spartan Race mitzumachen und durchzuhalten. Dank meinem Trainer vom Fit Team habe ich es geschafft. Bereits unser früheres Training hat mich weit voran gebracht und dann haben wir noch ein spezielles Vorbereitungstraining für das Spartan Race gemacht. Einfach klasse - und es hat sehr viel Spaß gemacht.

    Trainingsziele Wettkampf-Vorbereitung

    Gesamte Erfahrung
    Personal Training
    Direkte Bewertung von Kunden
    FT
    Ich bin begeistert! von FIT TEAM Kunde/in in 2022

    Immer dieser Kampf gegen mein Übergewicht. Das hat mich echt immer herunter gezogen und deprimiert. Dann habe ich gedacht ich versuche es einmal mit einem Personal Trainer vom Fit Team. Und wow ich war begeistert. Endlich haben die Pfunde angefangen zu schmelzen und mit der Hilfe meines Trainers - auch in Sachen Ernährung - konnte ich mein Gewicht sogar halten. Danke an das Fit Team, dass ihr das mit mir geschafft habt!

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